Je vous propose un life coaching disruptif en travaillant sur l’innovation
Grace à mes expériences de coach pro certifié, coach agile, design thinking, je mets à votre disposition des outils réservés aux pro pour sortir des sentiers battus.
Le life coaching c’est quoi ?
Le coach en life coaching est un partenaire collaboratif pour créer un changement. C’est une source d’encouragement, de responsabilité et de soutien. Également un partenaire de brainstorming pour générer idées et plans
Véritablement un guide pour atteindre les objectifs et créer un changement durable
Le Life coach n’est pas un psy, un conseillé, un thérapeute, un consultant.
Le coach va vous aider à :
- Identifier et maintenir la focalisation sur les résultats souhaités
- Déterminer des objectifs réalisables et des plans réalistes
- Établir des possibilités, des options et des solutions
- Défier votre système de croyances limitants
- Développer un état d’esprit autonome
- Etre et rester motivé, inspiré et confiant
- Prendre des décisions pour prendre votre vie en main
Comment ça se passe ?
Nous commencerons par une 1ere séance de moins d’une heure, étape totalement gratuite, afin que vous puissiez m’expliquer votre contexte et ce que vous venez chercher dans le coaching.
C’est aussi un premier temps pour que nous fassions connaissance, et voir si le « feeling » passe bien.
Ensuite nous établirons un contrat de coaching.
La durée du coaching est variable, nous le déterminerons lors de la 1ere rencontre. Les séances sont d’une durée de 45 minutes. Nous ajusterons le contenu des séances au cours des étapes de coaching, en fonction de nos avancées.
Le life coaching est souvent plus court que le coaching personnel. Le life coaching vous demandera plus de travail personnel entre les séances.
- Le rôle du Coach est de structurer l’expérience de coaching, de vous encourager et à vous fournir des outils.
- Votre rôle est d’être honnête et ouvert, communiquer vos besoins et désirs, et prendre les mesures sur les décisions prises pendant le coaching.
Life coaching, pour qui ? Pour quoi ?
Le life coaching s’adresse à tous ceux qui cherche à
- Atteindre de nouveaux niveaux de satisfaction et d’épanouissement.
- Grandir dans leur vie personnelle et professionnelle
- Identifier les objectifs et créer des plans d’action efficaces
- Créez la responsabilité et engagement envers eux-mêmes
- Prendre la responsabilité de diriger leur vie
- Établir des habitudes, des comportements et des états sains
- Créer des changements durables menant aux résultats souhaités
Life coaching pour quels bénéfices ?
Le life coaching peut aider à clarifier ses objectifs personnels et professionnels, ce qui peut aider à trouver un sens à sa vie et à se concentrer sur ce qui est important.
Il aide également à renforcer la confiance en soi en identifiant et en surmontant les obstacles qui empêchent d’atteindre ses objectifs.
Améliore la gestion du stress et l’anxiété en aidant à identifier les facteurs déclencheurs et en apprenant à utiliser des techniques de gestion du stress efficaces.
Le life coaching aide à améliorer les relations interpersonnelles en développant des compétences en communication et en résolution de conflits.
Avec le life coaching, développez une vision plus claire de vous-même, en identifiant ses forces, ses faiblesses et ses domaines de croissance.
Trouver l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle en aidant à identifier les priorités et à mettre en place des stratégies pour atteindre un équilibre sain.
Atteindre ses objectifs plus rapidement en fournissant un soutien, une responsabilité et des stratégies pour surmonter les obstacles et maintenir la motivation.
Réaliser son potentiel en identifiant et en exploitant ses forces et en surmontant les obstacles qui entravent la réussite.
Combien ça coûte ?
C’est un investissement important et nous mettrons tout en place pour que cela vous soi totalement profitable.
Afin de permettre au plus grand nombre d’en profiter, les tarifs indiqués ci-dessous sont « indicatifs ». Nous pourrons en discuter lors de notre 1er entretien afin de nous adapter à votre situation personnelle et à la durée du coaching.
Combien ça coûte ?
Coaching à distance. Pour du coaching en présence me contacter.
- 1h de life coaching : 50€
- Coaching complet de 6h : 270€
- Heure supplémentaire : 50€
Etudiant, Retraité, Sans emploi : me contacter
N’hésitez pas à consulter les différentes offres.
RÉPONSES AUX QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE LIFE COACHING
Quels sont les bénéfices d’un life coaching ?
Le life coaching peut vous aider à découvrir vos forces et vos faiblesses, à vous fixer des objectifs clairs et réalisables, à améliorer vos compétences de communication, à renforcer votre confiance en vous et à trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle.
Comment se déroule une séance de life coaching ?
Une séance de life coaching commence généralement par une discussion avec le coach pour établir un plan d’action et fixer des objectifs clairs. Le coach posera ensuite des questions pour vous aider à réfléchir et à trouver des solutions à vos problèmes. Les séances de coaching peuvent se faire en personne, en ligne ou par téléphone.
Combien de temps dure un programme de life coaching ?
La durée d’un programme de life coaching dépend des objectifs que vous souhaitez atteindre. Les programmes peuvent durer quelques semaines ou plusieurs mois.
Quelles sont les différences entre le life coaching et la thérapie ?
Le life coaching se concentre sur le présent et l’avenir, en aidant les personnes à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. La thérapie, quant à elle, se concentre sur le passé et aide les personnes à surmonter les problèmes psychologiques et émotionnels.
Le life coaching est-il réservé aux personnes en difficulté ?
Non, le life coaching n’est pas réservé aux personnes en difficulté. Il peut être utile pour toute personne souhaitant atteindre ses objectifs personnels et professionnels, quels qu’ils soient.
Comment puis-je savoir si le life coaching est adapté à mes besoins ?
Le life coaching peut être utile si vous souhaitez atteindre des objectifs spécifiques, améliorer votre confiance en vous, améliorer vos compétences de communication, trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, ou simplement vous sentir plus satisfait de votre vie.
Le life coaching est-il remboursé ?
Le life coaching n’est généralement pas couvert par les mutuelles, mais il est toujours important de vérifier auprès de votre assurance pour savoir si elle couvre les services de coaching.
