Se sentir bien

Le coaching personnel c’est quoi ?

Le coaching personnel émane généralement de vous, d’une démarche personnel, contrairement au coaching professionnel qui est plutôt issue d’une demande RH.

Le coach va vous accompagner pour renforcer votre confiance en vous, dans vos possibilités afin que vous puissiez réaliser les objectifs pour lesquels vous êtes ici.

Le but est que vous trouviez vos propres réponses. Le coach n’est pas là pour vous donner des conseils ou vous influencer. Au travers de questions et parfois d’exercices, le coach vous aidera à lever les blocages, vos peurs … qui ne vous ont pas permis jusqu’à présent d’atteindre vos objectifs.

Ce travail sur soi vous permettra de mieux connaitre vos limites, vos ressources pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs.

Comment ça se passe ?

Nous commencerons par une 1ere séance de moins d’une heure, étape totalement gratuite, afin que vous puissiez m’expliquer votre contexte et ce que vous venez chercher dans le coaching.

C’est aussi un premier temps pour que nous fassions connaissance, et voir si le « feeling » passe bien.

Ensuite nous établirons un contrat de coaching.

Le coaching dure entre 8 et 10 séances d’une heure, parfois moins, parfois plus. Nous ajusterons au cours des étapes de coaching, en fonction de nos avancées.

Pour qui ? Pour quoi ?

Vous ressentez un épuisement, du stress, de l’ennui, la perte de sens

Vous voulez changer de carrière, de job, vous n’êtes pas sur, et puis où ? et quel job ? Vous avez besoin de prendre confiance en vous.

Vous aimeriez développer vos compétences

Les séances de coaching vont vous aider à prendre du recul, à retrouver du sens, à augmenter votre motivation, à aborder vos situations différemment.

Ce travail sur vous, cette remise en question vous redonnera de l’énergie pour poursuivre vos objectifs sereinement et vous donner confiance.

L’amélioration de votre communication, de votre gestion du stress, de vos émotions, de votre organisation du temps vous permettra de retrouver l’équilibre pro/perso.

Combien ça coûte ?

C’est un investissement important et nous mettrons tout en place pour que cela vous soi totalement profitable.

Afin de permettre au plus grand nombre d’en profiter, les tarifs indiqués ci-dessous sont « indicatifs ». Nous pourrons en discuter lors de notre 1er entretien afin de nous adapter à votre situation personnelle.

  • en présentiel : 100€
  • à distance : 90€

N’hésitez pas à consulter les différentes offres.