C’est quoi le coaching ?

Le coaching, c’est littéralement accompagner une personne d’un point A à un point B. C’est l’aider à développer ses ressources et trouver ses propres solutions pour atteindre son objectif personnel ou professionnel. Le coaching donne les moyens à tous ceux qui souhaitent apprendre à se connaître, élargir son champ des possibles et prendre conscience de ses valeurs et capacités pour passer à l’action.

Le coaching, est-ce pour moi ?

Vous avez beaucoup de question sans réponse ? Vous êtes en recherche de sens, vous cherchez de la motivation pour avancer, vous voulez passer à l’action sereinement ? Vous êtes paré(e) à trouver les bonnes réponses grâce à un travail d’introspection et de mise en action ? Alors oui, c’est pour vous ! Un coach professionnel peut vous accompagner.

Les grandes étapes

Avant de démarrer un coaching nous commencerons par analyser votre demande lors d’un court entretien de découverte mutuelle de 45 minutes.
Pendant cet entretien vous pourrez me poser toutes vos questions.
Nous ferons le point sur votre problème, vos besoins, et votre demande initiale.

Nous établirons ensuite un contrat
Alors nous pourrons débuter le coaching.
Un coaching dure 8 à 12 séances d’une heure, étalées sur 3 à 4 mois

Que ce soit pour un coaching personnel, ou coaching professionnel, ou encore un life coaching, ces 4 grandes étapes sont communes. Les durées peuvent changer, ainsi que les outils utilisés. Voir plus détails dans les offres.

Le coaching va se dérouler en 4 grandes étapes

Après avoir défini la demande initiale, nous travaillerons à comprendre où vous en êtes aujourd’hui

Nous déterminerons alors votre objectif. Qu’il soit en rapport avec votre vie professionnelle, personnelle ou les deux

Nous chercherons à comprendre et à éliminer les raisons pour lesquelles cet objectif n’a pas été atteint jusqu’à aujourd’hui.
Ou, s’il s’agit d’un nouvel objectif, les raisons qui pourraient vous empêcher d’atteindre cet objectif à l’avenir.

Nous élaborerons un plan d’action factuel et précis qui vous permettra d’atteindre votre objectif